Opisi delavnic in kontakti CKZ
Urnik
| Delavnica | Datum | Ura | Izvajalec |
|---|---|---|---|
| Zdravo živim |
26.2.2026 10.3.2026 21.4.2026 23.4.2026 7.5.2026 14.5.2026 28.5.2026 3.6.2026 9.6.2026 15.6.2026 18.6.2026 1.7.2026 2.7.2026 5.8.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.30 11.00 17.00 15.30 15.30 16.00 15.30 16.00 15.30 10.00 16.00 10.00 16.00 10.00 |
Renata Petkovšek Renata petkovšek Katja Smerajec Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata Petkovšek Renata petkovšek Renata Petkovšek |
| Zvišan krvni tlak |
26.3.2026 1.6.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.00 15.30 |
Erika Vidic |
| Zvišane maščobe v krvi |
16.3.2026 7.4.2026 1.6.2026
prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 15.00 17.00 |
Erika Vidic |
| Zvišan krvni sladkor |
7.5.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.30 | Erika Vidic |
| Sladkorna bolezen tipa 2 |
23.2.2026 18.3.2026 23.4.2026 7.5.2026 21.5.2026
prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
16.00 17.00 15.00 17.00 15.00 |
Erika Vidic |
|
S sladkorno boleznijo skozi življenje
|
23.2.2026 12.5.-16.6.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 |
Erika Vidic |
| Tehnike sproščanja |
19.2.2026 25.2.2026 2.3.2026 4.5.2026 4.5.2026 27.5.2026 9.6.2026 30.6.2026 1.7.2026 7.7.2026 10.7.2026 |
9.00 17.00 15.00 14.30 16.00 16.00 16.00 10.00 17.00 17.00 9.00 |
Katja Smerajec
Dejan Georgiev
Katja Smerajec Katja Smerajec Katja Smerajec Katja Smerajec Katja Smerajec Katja Smerajec |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo |
10.3.-31.3.2025 11.3.-1.4.2025 |
16.00-17.00 8.30-10.00 |
Dejan Georgiev |
| Podpora pri spoprijemanju z depresijo |
11.5.2026 -8.6.2026
12.5.2026-9.6.2026 |
14.30 16.00 08.00
|
Dejan Georgiev |
| Dejan Georgiev | |||
| Spoprijemanje s stresom |
26.1.2026
27.1.2026
10.3.2026 -31.3.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
14.30 16.30
8.00
16.30 |
Dejan Georgiev
Katja Smerajec |
| Zdravi odnosi |
8.7.2025 20.7.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 16.00 |
Tea Kosmač Dejan Georgiev |
| Zdravo jem |
april 2026 |
pon, 17.30 | Ana Stepančič |
|
Zdrava mera (skupini sta polni)
|
5.3.2026
|
14.30 16.30 |
Teja Škerjanec |
| Opuščanje kajenja (individualno) | prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si | ||
| Opuščanje kajenja (skupinsko) |
29.7.2026 |
16.30 | Katja Smerajec |
| Opuščanje tveganega in škodljivega pitja alkohola (individualno) | prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si | ||
|
Gibam se (skupina je polna) |
17.11.2025 20.1.2026
26.1.2026 |
17.00 17.00
17.00 |
Jahnavi Vaishnav Katarina Kolenc Klen Jahnavi Vaishnav |
|
Test hoje na 2 km
|
18.5.2026 22.6.2026 7.9.2026
|
16.00-18.00
|
CKZ Vič-Rudnik
|
|
Varna vadba v nosečnosti (obvezna prijava na tim.voncina@zd-lj.si) |
16.3.2026 (vsak ponedeljek) | 18.00-19.00 | Tim Vončina, mag.kinezio. |
Na delavnice se je potrebno naročiti. Za napotitev se lahko obrnete na osebnega zdravnika ali na referenčno medicinsko sestro.
Kontakt: Tea Kosmač, dipl.m.s.s spec.znanji,mag.org.in menedžmenta soc.dej. - 01/555-4500, tea.kosmac@zd-lj.si.
SVITOVA PODPORA DELUJE:
-vsak delovni dan po telefonu med 7.00 in 11.00 uro na telefonski številki 01-555-4500 ali e-mailu: svit.vic@zd-lj.si ali majda.smit@zd-lj.si
-osebno svetovanje ob torkih med 12.30 in 14.30 uro v ZD Vič, Šestova ulica 10, prostor ADG, soba 115a, 1. nadstropje ali po telefonu: 01/555-4505
